Плохое зрение не мешает получать золотые награды
Для Анатолия и Вадима Гречків спорт — не просто увлечение на всю жизнь. Для отца и сына пауэрлифтинг — это есть сама жизнь, и работа, и отдых.
Для Анатолия и Вадима Гречків спорт — не просто увлечение на всю жизнь. Для отца и сына пауэрлифтинг — это есть сама жизнь, и работа, и отдых. Недавно спортсмены сети фитнес-центров «Интер-Атлетика» завоевали четыре золотые медали на первом Кубке Украины по пауэрлифтингу и жиму лежа без специальной экипировки. Вадим взял два «золота» в троеборье (в сумме 550 кг) и в жиме лежа (130 кг), а его отец, кроме двух высших наград, еще и установил рекорд Украины в становой тяге — 265 кг (категория до 90 кг). При этом Анатолий Николаевич превзошел собственное достижение многолетней давности — 262 кг. Волынские спортсмены-чемпионы надеются, что скоро пауэрлифтинг станет паралимпийским видом спорта. Первый шаг к этому — отмена экипировки, а дальше дело — за функционерами Международной федерации пауэрлифтинга (IPF).
Можно сказать, что Анатолий и Вадим Гречки положили начало спортивной династии, поскольку сын пришел в пауэрлифтинг за отцом.
— Я начал тренироваться семь лет назад, когда мне было 15. Подтолкнул к этому отец, который уже занимался определенное время, — рассказывает Вадим. — Возвращаясь домой из тренажерного зала, он поощрял меня: мол, давай попробуем, может что получится, хотя бы для себя. Поэтому я пошел на первую тренировку, на второе — и втянулся. Сразу почувствовал, что это мой вид спорта. До этого занимался легкой атлетикой, дзюдо, но теперь могу сказать, что это было временное увлечение. В пауэрлифтинге с первых шагов понял, что есть перспективы.
Анатолий Николаевич в силовое троеборье тоже «перекочевал» из другого вида спорта.
— До 2002 года я был в сборной команде Украины по дзюдо. Параллельно пошел подкачать мышцы в тренажерный зал, и мне понравилось, — рассказывает Гречко-старший. — На первый чемпионат Украины в 2003 году поехал сам, самостоятельно мотал аптечные бинты, отрабатывал упражнения. Тогда стал чемпионом Украины в весе 75 кг. В следующем году снова поехал на чемпионат Украины по пауэрлифтингу в Львов, снова завоевал первое место. Между мной и основным соперником разница в становой тяге составила всего 2,5 кг. Заметив мои успехи, начальник Волынского регионального центра «Инваспорт» Владимир Гащин посоветовал пойти в клуб и серьезно тренироваться. И когда пришел сюда впервые, тренеры не обращали на меня внимание, занимался сам собой, поэтому быстро бросил. А в 2005 году должен быть чемпионат мира. Тогда во второй раз пришел в этот зал, его руководитель Владимир Горошко познакомил меня с молодым тренером Олегом Хомяком. Олег только начинал тренерскую карьеру, в пауэрлифтинге сам выступал как спортсмен. Мы сразу нашли общий язык и в феврале начали активно готовиться к соревнования в Чехии, которое было запланировано на осень. И я впервые стал чемпионом мира. С тех пор на зарубежных соревнованиях мы всегда занимаем призовые места, без медалей не возвращаемся. И в Украине побеждаем, устанавливаем рекорды. Команда наработана, все наши победы — общие, я получил звание заслуженного мастера спорта Украины, Олег Хомяк — заслуженного тренера.
Тренируются спортсмены трижды в неделю — через день, чтобы организм успевал восстанавливаться, иначе можно себя «загнать». Самый тяжелый день — понедельник: тренировки, бывает, длится 3-4 часа. За это время успевают перемещать десятки тонн «железа». Кроме того, что пауэрлифтинг — это стиль жизни, для обоих Гречків спорт стал еще и работой.
— Работаю тренером в зале сети фитнес-центров «Интер-Атлетика». Вторник, четверг, суббота — с утра и до вечера в зале, а в понедельник, среду и пятницу сам занимаюсь в первой половине дня, — говорит Вадим.
— Соревнования — это работа. Я в конце года подписываю контракт с республиканским «Инваспортом» и должен выполнять его условия, за что получаю зарплату, — добавляет Анатолий Николаевич. — Ресурс организма достаточно большой, можно и до 70 лет успешно заниматься. Кроме этого, люблю рыбачить, по несколько дней могу просиживать сам на ставку в тишине-покое, а также читать. Озвученной литературы в библиотеках мало, она устарела, поэтому ищу интересное в Интернете. Люблю историю, в частности Древней Руси, Гетманщины, детективы, художественную литературу, фантастику.
Волынским спортсменам нужно всегда быть в форме. Серьезные соревнования — чемпионат Украины, чемпионат мира — происходят два-три раза в год, в этом году впервые провели Кубок Украины без экипировки.
— Летом в США на чемпионате мира отменили использование снаряжения, чтобы стремиться к зачислению пауэрлифтинга в параолимпийских видов спорта, — объясняет Вадим. — В экипировке соревнование длится три-пять часов, тогда как без бинтов и трико — до полутора часов. Без дополнительных элементов получается и быстрее, и интереснее.
Справка
Пауэрлифтинг — силовой вид спорта, в котором поднимают штангу. В качестве соревновательных дисциплин выполняются три упражнения — приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа и тяга штанги, которые в сумме силового троеборья и определяют квалификацию спортсмена.
В пауэрлифтинге применяют такое снаряжение: пояс, бинты на колени и на запястья, майку для жима лежа, комбинезон для приседания, комбинезон для становой тяги. Снаряжение в пауэрлифтинге прежде всего предназначено для защиты от травм, но при этом за счет жесткости ткани дает прибавку от пяти до нескольких десятков килограммов в каждом движении.